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BCAA エクステンド 味で選ぶならマンゴーがおすすめ 口コミは?

投稿日:2018年7月13日 更新日:

運動、エクササイズのパフォーマンスを上げ、筋肉を効果的につけたい、ダイエットしたい、という方から注目を集めているBCAAは、サプリメントの総合ランキングにおいて、コラーゲン、プロテイン、DHAなど、主要なサプリメントと肩を並べトップ20に入るほど、人気、存在感がアップしています。

その中でも、人気が高いのはエクステンド(EXTEND)シリーズ。

アメリカ生まれのこちらは、飲みやすく、コスパが良く、効果も実感できることで、定評があります。

こちらでは、エクステンドシリーズの中でも一番おいしいという評判の高い、マンゴー味にスポットを当て、実際に試した方の口コミをご紹介していきます。

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BCAAとは、運動時の筋肉でエネルギー源となる必須アミノ酸※である、バリン、ロイシン、イソロイシンの総称であり、筋タンパク質中に非常に多く含まれていることから、筋にとって非常に重要なアミノ酸であると、近年注目を集めています。

運動時のBCAA摂取に期待される効果

筋タンパク質合成の促進および分解抑制
筋損傷を軽減
持久運動能力の向上
筋肉中のグリコーゲン節約
乳酸産生抑制

要するに、疲れにくく、底力が発揮され、筋肉を傷つけることなく効果的に増強することができる、といったところですね。凄いですね。

それに加えて、BCAA + シトルリンの、シトルリンとは、スイカなど、ウリ科の植物に比較的多く含まれている成分で、血管を拡張する作用があると言われています。これを摂取すると、運動パフォーマンスの向上、また、運動によって生じる乳酸やアンモニアを素早く除去しエネルギーの生成を促進することが期待できます。

要するに、BCAAとシトルリンの相乗効果で、あなたのトレーニングを強力にバックアップしてくれるというわけ(^^♪

フレーバーは、色々あって、
マンゴー/パイナップル/グリーンアップル/グレープ/レモンライム/ブルーラズベリー/ウォーターメロン/ピンクレモネード/ストロベリーキウィ/フルーツパンチ
と迷ってしまうほどなのですが、安定した人気があるのはマンゴーです。ただし、甘すぎると感じる人も少なからずいますので、あまり甘いのはちょっと・・・という方はご注意ください。

成分内容(付属スプーン1杯中)

カロリー 0
総炭水化物 0g
糖類 0g
ビタミンB(ピリドキシンHCl) 640mcg
ナトリウム 220mg
カリウム 180mg

L-ロイシン 3500mg
L-グルタミン 2500mg
L-イソロイシン 1750mg
L-バリン 1750mg

電解質ブレンド 1190mg
(クエン酸三ナトリウム二水和物、塩化カリウム、塩化ナトリウム)

リンゴ酸シトルリン(1:1) 1000mg

他成分
クエン酸、リンゴ酸、天然&人工香料、スクラロース、FD&C黄#5、アセスルファムカリウム(ACE-K)、FD&C赤#40

それでは、口コミをチェックしてみましょう。
口コミ総件数は147件。そのうち、★1つ、2つの低い評価はわずか3件のみとなっています。

BCAA パウダー エクステンド BCAA+シトルリン【マンゴー】の口コミ

エクステンドシリーズは長く愛用しています。その中でもマンゴーのフレーバーが一番味が良い

レモンを絞って飲むとスッキリして美味しさup

溶けやすく、味も甘酸っぱくて後味がほんの少し苦い位で、ジュースのようにゴクゴク飲める

甘さが抑えられて飲みやすいです。パイナップル味も呑んでいましたがこちらの方が飲みやすいです

想像より甘かったですが、美味しいです。溶けやすいですし、文句はありません。

とても程よい甘さで美味しいです。ついついがぶ飲みしてしまうほど

これを飲んでいると疲労が少ないので頑張れます

運動する30分前から運動中飲むといつもより動けるし、汗もかきやすく、筋肉痛や普段の疲れも取れるので、栄養ドリンク飲むくらいならこちらオススメ

スポーツ前後に飲むと体のキレ、疲れにくい等効果が感じられました

効果の方ですがトレーニング強度や筋力の面で体感があります。試しに水だけを飲んでトレーニングしたこともありましたが筋力の低下と体重減が起こりました

BCAAを飲んでると、疲れにくいと思います

マンゴー味はかなり甘かったので、甘いのが苦手な人には違うフレーバーをオススメします。
もう少しあっさり飲めたら文句なしの星5

最後に

いかがでしたか?そのままでおいしく飲んでいる方、味を調整している方、など様々ですね。
どちらにしても、疲れにくい、もうひと頑張りできる!など、飲まない時とは違う効果を実感している口コミが多く見られたのが印象的でした。
お気に入りの味が早く見つかりますように(^_-)-☆

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