健康・美容

ダイエット中なのに、小腹がすいて困ること、ありますよね？ もちろん、食べずに我慢出来たら最高なのでしょうが、そうもいかないのがつらいところですね。楽天市場には、おからを使った、低カロリーなグルテンフリーのクッキーがたくさんあります。 ...

45年も前から売れ続けている洗顔料、ご存知でしたか？ それは、赤ちゃんの沐浴にも安心して使えるほど低刺激でありながら、あ肌の古い角質をやさしく、しっかりと取り除いてくれる天然パパイヤのの三大酵素が活きた洗顔料「パウダーフレッシュ」...

まつエクって、一度し始めると、しないと顔が寂しい感じがして、やめられない方は多いのではないでしょうか？でも、定期的に通わなければならないから、時間を取られるし、費用もばかにならないですよね？ もしも、自まつ毛が、長くてボリュームがあっ...

今の季節、紫外線対策に、日焼け止めが欠かせませんよね？ だけど、日焼け止めのクリーム、ローションなどは、つけたところがべたつくし、塗った後の手もベタベタするのが嫌じゃありませんか？ そんなあなたにお勧めしたいのが、こちらのサンスクリ...

ご存知でしょうか？老化現象の一つに、毛細血管のゴースト化といわれる現象があって、指先、足先など体中のいたるところにびっしりと走っている毛細血管が、年齢とともに弱弱しく細くなって、挙句の果てに血が巡らなくなり、文字通りゴーストになってしま...

紫外線対策は万全ですか？対策を怠ることは、そのままお肌の老化につながるので、気を付けたいですよね。しかも、ただ単に日焼けを防ぐだけでなく、日焼け止めそのものの成分にもこだわりたいもの。界面活性剤や紫外線吸収剤など、科学的な物質はお肌に刺...

ダイエット中に、小腹がすいてどうしようもないとき、低カロリーのお菓子があるとうれしいですよね？ おからには、食物繊維が豊富に含まれているから、便秘解消に効果的な場合もあります。（便秘の原因は様々なので、誰にでも効果があるというわけでは...

家にマッサージチェアがあったらと～～～～っても嬉しいですよね？ 今、コンパクトで、ご自宅のソファーやいすに設置して気軽に使うことができるマッサージ器具、ドクターエアが人気を集めています。 人気の秘密は、ずばり、簡単に持ち運びがで...

ヘッドスパって、最近よく耳にするけど、どうやら美容にとてもいいらしい。でも、サロンに行くのはちょっとというより、かなり面倒だし、料金も高そうで敷居が高い・・・と思ったら、今は、自宅のお風呂場などで使えるヘッドスパの器具が通販で買えるんで...

みんなが大好きなチョコレート。思う存分食べたいけど、カロリーが気になるし、虫歯になるのも困るし、ましてや糖尿病などの病気につながってしまうのは絶対に嫌ですよね。 こちらでは、ダイエット中の方、血糖値が高めで食べるものに気を付けてい...