健康・美容

小麦粉に代わる食材として、米粉が脚光を浴びていますね。 小麦粉に含まれるグルテンには、食欲を刺激して増進させてしまう成分や、普通のでんぷんよりも血糖値を上昇させる働きが強いでんぷん質が含まれているということですから、あまり積極的に小麦...

ダイエットにもいろいろな方法があり、断食もその一つですね。 ただ、多くの人は、断食と聞くと、空腹に耐えるのがつら過ぎて自分には無理！と考えるのではないでしょうか？ 我慢できるくらいなら、とっくに痩せてるわ！と思いますよね？ で...

白髪は、気になりだすと小まめにカラーリングしなければならないから大変ですよね？お金も時間もかかるし、薬剤の影響で髪の毛も地肌もダメージを受けてしまう・・・といいこと無し(T_T)。何とかならないかしら、とお考えのあなたに、ご紹介したいの...

ナチュラル志向のヘアケア製品として、今大人気となっているボタニスト。大好評の福袋が今年も発売されています。 こちらでは、今年の福袋の内容を詳しくご紹介しつつ、どれだけお得なのか？をチェック！ 数量限定企画なので、去年買いそびれて...

楽天ランキングで1位のお酢は、その名も『おいしい酢』という、そのまま飲んでもおいしくて、お料理にも大活躍のお酢です。お酢は体に良いけれど、その酸味やツンとくる匂いから、苦手な人も多いと思いますが、こちらのおいしいお酢は、そのまろやかさが...

クレンジングはどのようなものをお使いですか？ひょっとすると、クレンジングジプシーになっていませんか？選びに選んで買ったのに、使い終わってみるとあまり満足できず、もっといいものは無いかしら、とまた別のものを求めて物色してしまうって、よくあるこ...

若かりし頃のぷるんとしたお肌に、戻るのはさすがに無理でも、丁寧にケアをして、いつまでも若々しいお肌でいたいものですね。 オールインワンゲル、使ったことありますか？ ・いろいろな化粧品をそろえて順番につけていくのが面倒！ ・化粧品代...

髪の毛のお悩みはいろいろありますが、生まれつきの髪質が扱いづらく、困っている方も多いと思います。強い縮毛が手に負えない！と思っているあなたにも、ぜひおすすめしたいヘアケア商品があります。 近頃注目が集まっている、洗い流さないトリートメ...

　 テレビでも紹介され、今注目の健康茶、ルイボスティー、ご存知ですか？ 私は、飲んだことはなかったのですが、テレビで、ものすごく美容と健康に良い！と紹介されていたのを見て、興味津々。早速、職場で同僚たちに、『ルイボスティーは美容にい...

ヘアアイロンを使ってみたいけど、やけどしそうで怖いなぁ、と購入をためらっていませんか？ こちらでご紹介するブラシタイプのヘアアイロンは、挟むタイプのヘアアイロンよりも扱いが楽で、火傷をしにくいのがポイント。ヘアアイロンに初めて挑戦...