健康・美容

40代を過ぎると、お顔のハリがだんだんなくなってきて、重力に逆らえなくなってしまいますよね？マッサージを頑張ろう！と思っても、何となくめんどくさくて長続きしない、という方も多いのではないでしょうか？ 私も、言うまでもなくその一人で...

私は、かれこれ2～3年以上ヨーグルティアで甘酒を作っています。 1～2週間に1度は作るので、何回作ったか数え切れません。 ヨーグルティアは、本当にお手軽に甘酒作りができるので、「失敗」は無いのですが、出来上がりには良し悪しがあって、...

市販されている日傘は、遮光率が98％とか99％など、まぁ、これくらい遮ってくれたら大丈夫かな？というくらいの数値のものがほとんど。 だけど、紫外線の威力を侮ってはいけません。たったの0.1％でも日々浴び続ければ、シミの原因になってしま...